После нескольких дней употребления человек может чувствовать крайнюю усталость, но всё равно не засыпать. Он ворочается, вздрагивает от каждого звука, видит тревожные сны или проваливается в короткий поверхностный сон. Близким кажется: достаточно дать успокоительное — и организм наконец отдохнёт. Именно здесь легко совершить опасную ошибку. Нарушение сна после запоя связано не только с тревогой. Алкоголь вмешивается в работу нервной системы и нарушает нормальное чередование фаз сна. Пока человек пьёт, засыпание может наступать быстрее, но такой сон не восстанавливает...