Головная боль — это не просто симптом, а сложный сигнал мозга, который важно понять. 💡 О чём пойдёт речь? О настоящих, научно обоснованных причинах головной боли (от мигрени до боли напряжения) и о том, как себе помочь, основываясь на рекомендациях неврологов и данных доказательной медицины. 💎 «Головную боль нельзя игнорировать и лечить только обезболивающими, не выяснив её причину.» Головная боль бывает первичной (самостоятельное заболевание) и вторичной (симптом другой болезни). Во многих случаях мы имеем дело с первичными болями...

Неприятно начинать утро, ощущая головную боль. Это выбивает из колеи и способствует тому, что даже простые повседневные дела кажутся трудновыполнимыми. Есть множество причин, почему появляется утренняя головная боль. 1. Апноэ и храп Апноэ — это нарушение сна, при котором появляются перебои в дыхании. Это состояние может сопровождаться хроническим громким храпом. Но, к слову, не все люди, страдающие от апноэ, спят шумно. Из-за этого состояния ты можешь просыпаться несколько раз за ночь, что и является фактором риска появления утренних головных болей...