Почему же все-таки надо пить воду? Сколько мы теряем жидкости и сколько должны восполнять? На этот вопрос можно ответить всего одним предложением: потому что каждая клеточка нашего тела содержит воду, т.е. не просто содержит воду, а живет только благодаря воде.
Мы почему-то не забываем есть, а вот пить как-то отвыкли или вовсе не приучены в детстве.
Давайте проведем короткий тест. Бывает ли у вас состояние, когда вам как будто бы нужно что-то съесть, но вы не знаете, что есть, сколько и вообще хочется ли есть на самом деле??? Это некое состояние внутренней маеты...