Вместе со спортивным врачом Константином Карузиным разбираемся, почему терапевты рекомендуют употреблять витамины, какую роль они играют в обменных процессах и как не навредить своему организму.

То, что витамины нужны ежедневно, и их дефициты - основная причина хронических болезней, более менее разобрались. Возникает вопрос о нормах на каждый день. Уже привычные для многих показатель "ME" (единица...