Представьте: вы лежите в тишине, пытаетесь уснуть, а в ушах что-то жужжит, свистит, шуршит — будто микроскопический радиоприёмник включился сам по себе. Иногда звук едва уловимый, как далёкий шёпот ветра, а иногда — такой громкий и навязчивый, что мешает думать, работать, даже разговаривать. Это не галлюцинации, не «признак старости» и не признак того, что с вами что-то «не так». Это шум в ушах — явление, с которым сталкиваются миллионы людей по всему миру. И, вопреки расхожему мнению, это не всегда «временная неприятность»...

Боль в ухе — это не всегда отит. Часто причина в глубоких жевательных мышцах. — причина может быть в двух мышцах, о которых знают немногие. Они находятся глубоко внутри головы, и когда в них возникает спазм, боль отдаёт в ухо. Расскажу о медиальной и латеральной крыловидных мышцах — где они, как влияют на уши и челюсть, и что делать, чтобы снять напряжение. Это одни из самых глубоких жевательных мышц. Они расположены внутри головы, за ветвью нижней челюсти, рядом с глоткой и слуховой трубой. Добраться до них снаружи почти невозможно...