БОЛЯТ суставы? 5 шагов, которые восстановят ваши суставы изнутри / Питание для здоровых суставов
Почему суставы болят в холодную и сырую погоду и как с этим справиться
Точность прогнозов погоды метеорологов иногда оставляет желать лучшего, а вот соседка-бабушка никогда не промахивается: за пару дней до перемены точно знает — скоро похолодает или польет дождь. Знакомо? С наступлением холодов многие, и особенно люди в возрасте или с заболеваниями суставов, замечают: колени, поясница и другие суставы начинают ныть чаще и сильнее, утром приходится дольше «расхаживаться», чтобы избавиться от чувства скованности. Почему это так и можно ли как-то облегчить состояние суставов?...