От визуального раздражителя можно отвернуться. От звука — нет. Нейрофизиологи называют это «невольным вниманием»: шум принудительно захватывает ресурсы мозга, даже если мы его «не слушаем». В исследованиях Университета Мюнхена (2024) показано: при постоянных звуковых пиках (гудки, сирены, ремонт) мозг работает в режиме микро-стресса, повышая уровень кортизола. Еще больше полезного вы найдете в моем телеграм-канале. Важно не само пробуждение, а фрагментация сна. В отчёте Европейского агентства по...

Невролог рассказывает о возможных причинах шума в голове или ушах, в том числе после перенесённой вирусной инфекции. Пик заболеваемости коронавирусом пришёлся на ноябрь- декабрь 2020. Но многие пациенты только к весне "добрались" до невролога с жалобами, которые возникли на фоне инфекции. По разным причинам: Одна из таких стойких жалоб - шум в голове или ушах. Конечно, чаще он беспокоит людей более старшего возраста, но пугает больше тех, кто моложе 40. У многих он возник впервые в жизни...