Никогда не любила бани. Мне там душно, жарко, тяжело дышать, да и не потею я там вовсе. И почему все так любят это мероприятие? До недавнего времени я была уверена, что то, что я не потею в бане - просто особенность организма. Я совершенно спокойно относилась к тому, что все сидят и обливаются потом, а я сухая абсолютно. Но тут я задумалась, а нормально ли это? Поводом стали посещения сауны после тренировок в спортзале. Передо мной та же картинка - все мокрые как мыши, а я сижу и мне хоть что. ...

Почему я не потею? «Как так?» — удивились мы? «А вот так», — ответил нам Костя из нашей команды. «Пришёл в баню и не потею…» Кто сталкивался с таким? Напишите в комментариях. А мы стали разбираться. Оказалось, что потоотделение, даже при парении в бане, снижается, если: Если вы мало пьёте и нарушен водный баланс, то потеть просто нечем. Поэтому одна из первых рекомендаций всем парящимся — больше пить. Иначе может грозить обезвоживание. Соль ведёт к задержке жидкости, а значит сокращению потоотделения, отёкам и одутловатости...