Как правильно отдыхать? В отпуск, в выходные, каждый день! Почему нет сил?
«А может, не возвращаться?» — почему в отпуске мы думаем о смене работы
Вы лежите на пляже, под пальмой или в парке у бабушки. Дышите. Переключаетесь. Впервые за долгое время — молчание в голове. И вдруг — как гром среди неба (или шёпот в глубине): «А может, всё это бросить?..»
«А если бы я сейчас не вернулся(лась)?»
«А что, если есть другая жизнь?»
«А зачем я вообще делаю то, что делаю?» И это не каприз. Не эффект ультрафиолета. Это — внутренний голос, до которого в будни не доходят руки. Почему отпуск становится точкой осознания? Потому что он честнее любой корпоративной встречи 1:1...
«Отпуск не лечит». Почему отдых не решает то, что требует внутренней работы
Каждое лето у многих появляется надежда: вот съезжу в отпуск — и всё наладится. Уйдёт усталость, появятся силы, вернётся интерес к работе, ясность в целях, вдохновение для бизнеса. Это тихое внутреннее заклинание: «Мне просто нужно выдохнуть, отдохнуть — и всё станет лучше». И вот отпуск случается. Море или горы, поездка с семьёй или в одиночестве, яркие впечатления или тишина. Первые дни — облегчение. Тело расслабляется. Голова вроде бы очищается. А потом — возвращение. И вместе с ним: — Работать снова не хочется...