Разберем немодные минусы. Здесь не будет заигрываний из серии - все так круто-круто-круто, ан - нет, опять не минус, а плюс вышел. Будет прямо просто и честно. Информация от первоисточника - от самого автора. Кто же лучше создателя может знать подводные камни? Пресловутый «свой темп». Если вы подразумеваете, что вы один день в системе, потом вам надо два-три подумать и передохнуть, потом второй посмотреть. Изучили и подумать, когда задание сделать… Если под «свой темп» вы подразумеваете такое времяпрепровождение, то конкретно вам в ней делать нечего...

Друзья, приветствую! Меня очень часто просят рассказать подробнее об уколах стройности, точнее об агонистах GLP-1, таких как Семаглутид, Лираглутид, Тирзепатид. Можно ли использовать эти препараты, если у вас нет инсулинорезистентности или диабета, а нужно просто похудеть? Как действуют эти препараты, какие у них побочки, а главное - как этих побочек избежать и как со временем "слезть с иглы". Ведь одно дело, когда препараты вам необходимы по жизненным показаниям для контроля сахара, и совсем другое...