В понедельник у меня выходной. Мастерская скучает, и цветочки там стоят неполитые. И я глубоко убеждена, что любой маме нужен отсыпной/санитарный день после выходных с детьми. Поясню для новых читателей. Я художник и преподаватель, мама шести детей. Специализируюсь на детском портрете и веду курсы по рисованию для взрослых. Что я сегодня сделала: — отмыла Аню, постригла ей и Тихону ногти, поучила их играть в ролевые игры с игрушками, — приготовила обед, постирала, прогуляла двух мелких и встретила...

Понедельник — день, который многие ненавидят. После выходных, наполненных отдыхом и развлечениями, возвращение к рабочим будням становится настоящим испытанием. Почему же так происходит? Давайте разберемся в причинах этого явления. Биологический ритм человека играет важную роль в нашем восприятии понедельника. В выходные дни мы живем в более свободном режиме, позволяющем нам высыпаться, заниматься любимыми делами и проводить время с близкими. Возвращение к строгому расписанию и рабочим обязанностям вызывает стресс и дискомфорт...