Многие из нас считают, что яркая луна за окном ухудшает наш сон. Другие совершенно не чувствуют его влияния. Ученые, которые пытались изучить связь полной луны с качеством сна, обычно получали противоречивые результаты. Исследования некоторых команд показали, что такая связь существует. Из чужих исследований - что его не существует. На такой хрупкой основе было сложно делать выводы. Вероятно, это произошло потому, что подавляющее большинство таких исследований было основано на опросах. Проблема с нашей памятью - он любит нас обмануть ...

Многие жалуются на бессонницу в полнолуние. Насколько обоснованы такие жалобы и действительно ли полнолуние влияет на качество сна? Среди ваших знакомых почти наверняка найдётся хотя бы один такой, кто плохо спит в полнолуние. Точнее, кто убеждён в том, что плохо спит именно в эту фазу Луны. Разумеется, Луна оказывает заметное влияние на ряд важных земных процессов. Например, она вызывает приливы и отливы (при этом не стоит забывать, что на них влияет не фаза Луны, а её удалённость от Земли). О...