"Если у мужчин есть свои дела, они могут спокойно заняться ими. Думаю, что наша продукция больше заинтересует женщин" (с) 😀 Так вот, ПМС. У всех протекает по-разному. У кого-то - относительно незаметно, кто-то ест, как не в себя, кто-то - на людей кидается. А что значит наступление ПМС для нас, худеющих? А то, что вес возрастает и держится. 😏 До окончания месячных или их середины. Или до третьего дня цикла. Или до 5-7. Даже если ты не переедаешь. Даже, если не доедаешь. 😏😏 Чувство тяжести, какой-то отчётности...

Доброго дня всем вам, милые дамы! Одновременно поступило несколько обращений-вопросов на тему ПМС (предменструальный синдром) с просьбой помочь найти управу на него в период снижения веса. Опубликую то обращение, которое наиболее ярко описывает проблему: "... А к Татьяне Прокопьевне такой вопрос, немного не по теме. Что делать с повышенным аппетитом перед ПМС? Это вот прямо больная тема у меня. За 1,5 недели "до" какой-то жор открывается, вот корю себя, что безвольная, но исправить не могу. Залетает и правильная еда, и очень неправильная...