Увеличение веса или повторов? #набормышц
Прибавка веса во время ПМС. Что делать?
Из заголовка поста вы уже поняли, что мужчин нужно убрать как можно дальше от экранов. Хотелось бы с вами поделиться о столь животрепещущей теме и объяснить как ведёт себя организм в "эти дни". Думаю, вам помогут мои простые рекомендации...