"Если у мужчин есть свои дела, они могут спокойно заняться ими. Думаю, что наша продукция больше заинтересует женщин" (с) 😀 Так вот, ПМС. У всех протекает по-разному. У кого-то - относительно незаметно, кто-то ест, как не в себя, кто-то - на людей кидается. А что значит наступление ПМС для нас, худеющих? А то, что вес возрастает и держится. 😏 До окончания месячных или их середины. Или до третьего дня цикла. Или до 5-7. Даже если ты не переедаешь. Даже, если не доедаешь. 😏😏 Чувство тяжести, какой-то отчётности...

Из заголовка поста вы уже поняли, что мужчин нужно убрать как можно дальше от экранов. Хотелось бы с вами поделиться о столь животрепещущей теме и объяснить как ведёт себя организм в "эти дни". Думаю, вам помогут мои простые рекомендации...