ПОЧЕМУ ТЕМНЕЕТ КОЖА ПОДМЫШЕК И В ПАХУ Изменение цвета кожи в деликатных зонах — частая проблема, которая может вызывать дискомфорт. Давайте разберёмся, почему это происходит. 🔷 ТРИВОЖНЫЙ СИГНАЛ ИЛИ НОРМА? Небольшое потемнение кожи в складках — распространённое явление и чаще всего связано с естественными процессами. Но иногда оно может быть важным сигналом о скрытых нарушениях в организме. 🔷 ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ: -Трение кожи: одежда, кожа о кожу — постоянное механическое раздражение стимулирует выработку меланина (пигмента). -Гормональные изменения: беременность, синдром поликистозных яичников и другие состояния могут вызывать потемнение кожи. -Инсулинорезистентность: когда клетки теряют чувствительность к инсулину, организм начинает вырабатывать его больше. Один из внешних признаков — появление тёмных, бархатистых участков кожи, особенно в подмышках, на шее и в паху. -Ожирение: при лишнем весе усиливается трение, нарушается гормональный баланс и повышается риск инсулинорезистентности. -Некорректный уход: агрессивные дезодоранты, спиртосодержащие продукты и частое бритьё травмируют кожу. -Генетика: склонность к гиперпигментации может передаваться по наследству. 🔷 КАК МОЖНО ПОМОЧЬ КОЖЕ? -Носить свободную, дышащую одежду. -Использовать мягкие очищающие средства и увлажнение. -Подбирать дезодоранты без спирта и отдушек. -Следить за весом, уровнем сахара в крови и консультироваться с врачом при появлении стойкого потемнения. Важно: самолечение отбеливающими средствами может усугубить проблему. При подозрении на гормональные нарушения или инсулинорезистентность лучше обратиться к эндокринологу.