Бывает так, что в какой-то момент мы начинаем замечать, что раздражение по отношению к партнеру появляется буквально по любому поводу. Вроде бы ничего критичного, просто мелочи: не убрал чашку, опять оставил обувь посреди коридора, слишком громко смеётся или, наоборот, слишком молчит. На первый взгляд, всё кажется незначительным, но эти мелкие раздражения накапливаются и могут даже заставить нас сомневаться в отношениях. Почему так происходит? Давайте попробуем вместе разобраться, как можно мягко и постепенно изменить ситуацию, чтобы вернуть спокойствие и тёплые чувства к своему мужчине...

Раздражение – это чувство, которое мы склонны скрывать. Особенно в близких отношениях, где хочется быть «добрым», «понимающим» и «лучшей версией себя». Но именно игнорирование раздражения превращает его в медленный яд. 🌿 Раздражение как показатель границ. С точки зрения психологии, раздражение часто появляется там, где наши границы нарушаются, но мы это не признаём. Партнёр делает что-то, что нам неприятно, но мы «терпим», считая, что «это мелочи». В итоге психика берёт инициативу на себя и выдаёт раздражение как сигнал: «Обрати внимание, тебе здесь некомфортно»...