Поговорили с врачом и диетологом о том, почему появляются отеки и надо ли ограничивать питьевой режим. Тело человека почти на 60% состоит из воды. Она жизненно важна для правильного функционирования организма, так как в значительной степени отвечает за клеточный гомеостаз и растворение питательных веществ [1]. Врачи связывают недостаточный питьевой режим с хроническими заболеваниями. Сохранять необходимый уровень жидкости важно, чтобы избежать обезвоживания, которое может стать причиной метаболических и функциональных нарушений...

Всем привет! Начиная разговор об отеках, сразу хочу предупредить о том, что задержка жидкости не всегда является симптомом каких-либо нарушений в организме. Часто это или временная ситуация, или следствие ошибочного подхода к питанию, добавкам, питьевому режиму и т.д. Но и какие-либо заболевания исключать нельзя, лучше вовремя пройти обследование. Не игнорируйте себя. Сегодня мы разберемся с причинами так называемых физиологических отеков, за которые надо сказать спасибо себе и своему нехорошему поведению...