Если ваш анализ крови показал увеличенное содержание белка, это может вызвать легкое беспокойство. Давайте разберемся, что именно это означает и какие причины могут быть за этим явлением. Белок — важнейший компонент крови, который выполняет множество функций: от транспортировки питательных веществ до поддержания иммунной системы. Но если его уровень выше нормы, стоит обратить внимание на следующие возможные причины: 1. Обезвоживание 💧: Недостаток жидкости в организме может вызвать увеличение концентрации белка в крови...

Упадок сил, тусклые волосы, отеки, постоянное чувство голода и мышечная слабость — эти, казалось бы, разрозненные симптомы часто говорят об одном: дефицит белка в организме. Что с этим делать и почему вовсе не нужно налегать на мясо — расскажем. Белок, или протеин — это главный строительный материал для наших клеток, гормонов, ферментов и иммунитета. А еще это «транспорт» для питательных веществ из еды в наши клетки. Без него тело просто не может нормально функционировать и обновляться. Итог — проблемы со здоровьем...