Повышение уровня глюкозы в крови при внешне правильном рационе — распространенная ситуация, которая ставит в тупик многих. Эндокринологи утверждают, что причина часто кроется не в самой еде, а в скрытых физиологических процессах, которые управляют метаболизмом. Почему сахар растет без очевидных ошибок в питании Когда видимых причин для скачка глюкозы нет, следует обратить внимание на внутренние механизмы регуляции. Вот ключевые факторы, которые врачи называют в числе основных. Хронический стресс...

Уровень глюкозы в крови — это не просто цифра в анализе, а ключевой показатель вашего энергетического баланса. Его резкие колебания, как вверх, так и вниз, организм воспринимает как стресс и немедленно посылает тревожные сигналы. Распознать их — значит вовремя принять верное решение. Глюкоза — основной источник энергии для клеток, особенно для мозга. По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек США, ее устойчивый уровень обеспечивает стабильную работу всех систем...