Дефицит белка не нужен никому — это дорога к замедлению метаболизма, лишнему весу, депрессии, плохому пищеварению и хронической усталости. А также к проблемам с внешним видом — даже стройные люди, традиционно не любящие белок, обычно с «пивным» или обвисшим животиком, страдают от дряблости кожи и слабости волос. Диагноз «гипопротеинемия» указывает на то, что в организме не хватает белка для обеспечения его жизненно важных процессов. Но решить это можете только вы, а при проблемах со здоровьем — вы и врач...

Нередко организм человека может страдать от дефицита белка и сегодня мы поговорим о 10 удивительных признаках, которые могут указывать на это. Белок играет жизненно важную роль в функционировании всего организма. И согласно некоторым открытым данным, около миллиарда человек во всем мире страдают от дефицита белка. Так как же определить наличие дефицита белка? Давайте узнаем! Время чтения 5 минут Тяга к еде Если у человека постоянно возникает чувство голода и желание перекусить, возможно, это связано с его питанием, которое содержит мало белка, но много углеводов и сахара...