Вы сидите дома, вроде бы ничего не предвещает беды — и вдруг… кап-кап-кап. Прозрачная жидкость стекает по верхней губе. Вы хватаетесь за салфетку, думая: «Простуда? Аллергия? Или… что-то серьёзное?» Течение из носа (врачи называют это ринореей) — одна из самых частых жалоб. Кажется, ничего страшного: «Пройдёт само». Но на самом деле за этим симптомом может стоять десяток разных причин — от безобидного переохлаждения до состояний, требующих внимания. Давайте разберёмся по-честному и без паники: почему нос «течёт», когда это нормально, а когда — сигнал, и что делать в каждом случае...

Тёплая постель, тишина, глаза закрываются — дышать носом не получается. Днём дыхание оставалось свободным, к вечеру нос будто решил взять паузу. Разбираемся, почему заложенность усиливается именно ночью, какие бытовые факторы добавляют дискомфорта, и что способно облегчать дыхание перед сном. Ответ кроется в устройстве самой носовой полости. Внутри носовых раковин расположена особая кавернозная (пещеристая) ткань — сеть мелких сосудов, способная быстро менять объем кровенаполнения [1]. Днём, в положении...