Почему в мясе отсутствуют углеводы: научное объяснение Мясо — это один из основных продуктов питания, богатый белками, жирами, витаминами и минералами. Однако, вы могли заметить, что в составе мяса отсутствуют углеводы. Что объясняет отсутствие этого важного питательного элемента? Научное объяснение этого феномена кроется в природе мяса и его образовании. Мясо, как мы знаем, является результатом обработки мышц животных. Углеводы, с другой стороны, являются основным источником энергии для организма и нервной системы. Однако, животные, от которых получаем мясо, не способны синтезировать углеводы. Они способны получать энергию из углеводов, преимущественно из растительной пищи, которую они потребляют. Мясо состоит в основном из протеинов, которые обладают высокой биологической ценностью и являются важными строительными блоками нашего организма. Протеины, содержащиеся в мясе, играют важную роль в обеспечении роста и восстановления клеток, а также в поддержании здоровья кожи, волос и ногтей. Причины отсутствия углеводов в мясе: научное объяснение Основными компонентами мяса являются белки, жиры и вода. Белки составляют основную долю мяса и выполняют множество важных функций в организме. Они участвуют в росте и развитии клеток, образовании крови, а также служат строительным материалом для мышц. Углеводы, в свою очередь, являются сахарными веществами, которые являются источником энергии для организма. Однако в мясе их нет, и это объясняется особенностями образа жизни животных, а также их пищеварительной системы. Животные, из которых получается мясо, главным образом являются хищниками или травоядными. Углеводы преимущественно находятся в растениях, поэтому природные источники углеводов для животных — это растительная пища, включая траву, листья, корни и плоды. Животные получают углеводы из растений, которые потом используются в их организме для обеспечения энергии. Однако животные также потребляют белки, содержащиеся в других живых организмах. Таким образом, животные, включая скот и домашнюю птицу, получают белки от растительной и животной пищи, а не углеводы. Поэтому мясо, получаемое из этих животных, не содержит углеводов, поскольку углеводы не являются их основным источником питания. Важно отметить, что отсутствие углеводов в мясе не делает… Подробнее: https://prime-obzor.ru/pochemu-v-myase-otsutstvuyut-uglevody-nauchnoe-obyasnenie/
В последнее время очень сильно растиражирована инсулиновая теория ожирения и углеводофобия. Я вижу это и по статьям на Дзен, и по комментариям. Люди боятся лишний раз поесть, чтобы не спровоцировать скачок инсулина, боятся как огня углеводов, хотя ни углеводы сами по себе не виноваты в ожирении, ни инсулин. Инсулин, как дирижёр, просто распределяет съеденную пищу по клеткам, но отложить в жир то, чего нет, он не в состоянии. Более того, инсулин вырабатывается не только в ответ на углеводы, но и в ответ на белок, как и в ответ на любой скачок сахара в крови (стресс, голод, спорт)...