Ты когда-нибудь замечал(а), что в лесу вроде тихо, но тишины как будто нет? Вот стоишь — и слышишь: листья шуршат, ветки поскрипывают, птицы перекликаются, где-то вода капает, насекомые жужжат. И всё это складывается в странный “фон”, который невозможно отключить. Интересно, что мозг воспринимает лесную “тишину” как безопасную. Поэтому многие люди чувствуют расслабление почти сразу, даже если не понимают почему. Есть даже простой...