Оценить качество воздуха в собственной квартире визуально почти невозможно. Наш организм достаточно чувствителен и при ухудшении показателей начинает подавать соответствующие сигналы - внезапная усталость, головная боль, плохое настроение, головокружение и тошнота. Наверняка вы замечали, как улучшается самочувствие и ощущается прилив сил на свежем воздухе. Регулярная фильтрация воздуха в квартире должна быть обязательной, однако проветривание через окно в мегаполисе может нести и неблагоприятный эффект...

Чистое окружение, особенно дома, создает благоприятную среду для человека. 1) чистота обеспечивает не благоприятную среду для плохих бактерий и вирусов, что снижает шанс заболевания и заражения 2) чистота влечет за собой отсутствие вредителей 3). Чистота придает атмосферу умиротворения, гордости и счастья. 4). Человек в чистоте чувствует себя счастливым и удовлетворенным. С первыми двумя пунктами все ясно, но как чистая комната поможет человеку себя лучше чувствовать? Разберем этот аспект по подробнее. Снижение уровня тревожности. Доктора наук и преподаватели Гарвардской медицинской школы утверждают, что чистая квартира способна уменьшить выработку кортизола — гормона стресса...