У меня, в принципе, всегда были колебания веса в течение цикла. Но в 15-20 лет, да даже в 25, это было ну плюс-минус 200-300 граммов, и не очень меня напрягало. С возрастом колебания стали больше. Вот сейчас, после 45 лет, я легко могу перед месячными увидеть на весах лишних 2-3 кило! Я даже когда кормила детей, и цикла не было, колебания веса были все равно!!!! Я выяснила, почему так. Во-первых, у меня эстроген выше нормы, всегда так было. Оказалось, что высокий эстроген значит, что мое тело сильнее задерживает жидкость, больше отекает...

Кому из женщин незнакомо чувство, когда накануне критических дней хочется все время есть?! И не что-то одно, а все подряд. Сейчас безумно хочется сладкого, а через полчаса – соленый огурец. Почему перед месячными так сильно хочется есть? Чем укротить аппетит? И как справиться с последствиями переедания? Месячный цикл в женском организме За период менструального цикла в женском организме происходят постоянные гормональные изменения. Именно они – гормоны – регулируют способность вынашивать и рожать детей...

Человеческое тело - это чудо естественной инженерии, и одним из его самых сложных процессов является менструальный цикл. Это целый оркестр гормонов и физиологических изменений, которые готовят организм к потенциальной беременности. Одним из таких изменений, которое замечают многие женщины, является увеличение веса перед менструацией. В этой статье мы рассмотрим первопричину этого явления, объясним, почему это нормально, и дадим практические советы по управлению им. Гормональные изменения На протяжении...

В некоторые дни мы чувствуем себя комфортно, а в другие — наоборот. Если к этому добавляются колебания веса, то плохое настроение обеспечено. Мы расскажем вам, откуда берутся лишние килограммы на весах, и что с этим делать. Женский цикл оказывает большое влияние на самочувствие. И вес он тоже не щадит: лишний килограмм или два во время месячных - это не редкость. В последние дни перед менструацией мы чувствуем недовольство, причины которого сами не можем объяснить. В течение 28 дней, которые обычно...