Действительно , прожив в Китае более 10 лет я крайне редко встречал на улицах людей с избыточным весом , иногда это были дети , которых вероятно закармливали сердобольные родители ,бабушки , дедушки.И очень мало в старших возрастных группах . И мне стало интересно . ПОЧЕМУ ТАК ? Общаясь в быту и по работе с китайцами я не замечал какой-то избыточной двигательной активности или тяги к спорту , к упражнениям , напротив большинство моих знакомых китайцев спорт видели только в фильмах с Джеки Чаном ...

Начну с того, что я провел в Китае большую часть взрослой жизни, уехав туда сразу после университета, за восемь лет нахождения в поднебесной я успел пожить в трех самых крупных городах этой замечательной страны. Я почти сразу обратил внимание, что люди выглядят значительно моложе своих лет. То есть разницы во внешности между женщиной 25 и женщиной 35 лет вы не увидите. Они сохраняют тоже телосложение, немного полнея лишь к старости. Давайте разбираться почему? Твое тело это то что ты ешь! 75% нашего внешнего вида зависит от питания, это я проверил на личном опыте многократно...