Нужно ли говорить, что в жизни любого человека случаются подъемы и спады. Подъемы-то дело понятно, приятны, претензий нет. А вот спады...штука весьма неприятная. Спады как часть жизни Спады - это периоды, когда что-то не получается, так называемая "черная полоса", иногда это даже застой. И у человека появляется два пути проживания: либо сопротивляться, либо смириться. Сопротивление - это когда человек пытается противиться тому, что происходит. Ищет виноватых, то есть проводит собственный суд. Обвиняемый, потерпевший, судья, адвокаты с двух сторон - всё в одном лице этого самого человека...

Бывали ли у вас моменты, когда казалось, что вы – самый несчастный человек на планете? Спешу вас успокоить: это состояние знакомо многим, и далеко не факт, что оно основано на реальных причинах. У вас наверняка сейчас возникла мысль «В смысле не на реальных причинах?! Я же вижу, что все плохо!». В том-то и дело: иногда мы оцениваем ситуации, возникающие в жизни, не совсем объективно и здраво. Как результат – кажется, что все идет не так, как должно было. Наш мозг любит драматизировать все проблемы и сложности...