Вам знакома такая проблема? Такой вопрос иногда задают мне те, кто совсем недавно перешел на кето-рацион. Дискомфортные ощущения (бурление, вздутие, диарея) возникают после еды. Что происходит и каковы основные возможные причины таких проявлений, попробуем разобраться в этой статье. Ваш кишечник еще не успел адаптироваться к новому типу питания. Наш желудочно-кишечный тракт не просто полая трубка, по которой проходит пища. Он заселëн огромным количеством бактерий, в задачи которых входит переработка питательных веществ...

Из-за чего живот начинает болеть ближе к вечеру? Что делать в данной ситуации? Об этом рассказал российский врач-гастроэнтеролог Павел Дементьев. Гастроэнтеролог подчеркнул, что подобная проблема может возникать из-за синдрома раздраженного кишечника: — Часто при нем утром ничего не беспокоит, а к вечеру всё начинает бурлить, урчать и так далее. Дело в том, что за рабочий день накапливается усталость, меняется гормональный фон — и всё это изменяет кишечную моторику. Часто на это влияют и наши пищевые привычки...