Большинство людей с нетерпением ждут лета: строят планы на отпуск и мечтают по максимуму насладиться солнечной погодой. Но чтобы жарой получилось именно «насладиться», надо очень внимательно прислушиваться к своему организму. Температура воздуха выше +30 °С, которая держится дольше трех дней, является дополнительной и очень серьезной нагрузкой на сердце. Даже здоровые люди в такие дни могут чувствовать учащенное сердцебиение, одышку, слабость, головную боль. Что уж говорить о «сердечниках», состояние которых может резко ухудшиться в такую погоду...

С наступлением лета актуальной для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, становится проблема чрезмерной жары. Дело в том, что оптимальной для человека внешней температурой является 18-22°C. Более высокие показатели приводят к резкому увеличению числа обострений аритмии, сердечной недостаточности, росту количества случаев инфаркта миокарда. По данным метаанализа, проведенного институтом клинической кардиологии МЗ РФ в 2015 году, подъем среднесуточной температуры всего на 1 градус ассоциируется с повышением смертности на 3,12 % в южных регионах и на 1,84 % — в северных...