Доброго всем дня, а также вкусного и комфортного похудения без постоянных срывов! Контроль калорийности и сбалансированное питание - это то что помогло мне вкусно и комфортно похудеть и помогает удерживать результат уже около 2 лет. Лето - это жаркая погода при которое многие страдают от отеков. Замечали, что в жару ноги, руки, лицо и другие части тела отекают даже если в другое время годы от отеков вы не страдаете. Особенно часто с проблемой отеков сталкиваются люди с лишним весом. Почему так происходит и что же делать чтобы минимизировать отеки тела в жару...

Хронический стресс и ночные приливы Иногда ночью у человека бывают приливы. Он просыпается в поту и с чувством беспокойства. Врачи не находят причин, анализы в норме, гормональный фон стабилен, и это точно НЕ КЛИМАКС. В таких случаях причину стоит искать не в теле, а в перегруженной нервной системе. Ночные приливы жара — это физиологическая реакция организма, прообраз панической атаки, возникающей во сне. Причиной тому является хронический стресс, который держит организм в состоянии тревоги даже ночью...