Большинство людей с нетерпением ждут лета: строят планы на отпуск и мечтают по максимуму насладиться солнечной погодой. Но чтобы жарой получилось именно «насладиться», надо очень внимательно прислушиваться к своему организму. Температура воздуха выше +30 °С, которая держится дольше трех дней, является дополнительной и очень серьезной нагрузкой на сердце. Даже здоровые люди в такие дни могут чувствовать учащенное сердцебиение, одышку, слабость, головную боль. Что уж говорить о «сердечниках», состояние которых может резко ухудшиться в такую погоду...

Волны жары, т.е. >2 аномально жарких дней подряд, несут с собой увеличение сердечно-сосудистой смертности. В жару поведение артериального давления (АД) может измениться: волны жары часто приводят к гипотонии. При развитии стойкой гипотонии с головокружением, слабостью, предобморочными состояниями, стоит начать с уменьшения дозы и/или отмены диуретиков (а если все еще кто-то их принимает, то и нитратов). Умеренная гипотония, если она не сопровождается описанными симптомами — это по сути физиологический ответ на повышение температуры воздуха и не требует коррекции...