Лето 2025 бьет температурные рекорды, и многие замечают, что к вечеру ноги опухают, словно налитые свинцом. Но что стоит за этим симптомом, кроме очевидной жары? Мы раскроем три неочевидные причины отеков ног летом, о которых умалчивают даже терапевты. «Почему в жару отекают ноги, если я пью достаточно воды?» — этот вопрос задают тысячи людей. Оказывается, виноваты не только высокие температуры, но и… кондиционеры! Резкие перепады между уличной жарой (+35°C) и охлажденным офисом (+18°C) вызывают спазм лимфатических сосудов...

Многие стараются на солнцепёке пить побольше воды, и это дело ну очень хорошее, без жидкости организму никак не справиться с высокой температурой. Однако зачастую простой воды уже не хватает, особенно если приходится долго работать на жаре и потеть. И тогда конечности начинают опухать. С отёками многие люди так или иначе сталкивались: то солёненького навернут, то комар какой противный укусит, то на жаре разбаобабит...