Последний раз так, как в нынешнюю жару, я отекала в беременность. После небольшой прогулки ремешки босоножек так впивались в ноги, что я готова была разуться посреди улицы и идти домой босиком. В чем причина задержки воды в организме в жаркие летние месяцы, от которой опухают пальцы рук, ног, лодыжки и даже лицо, и как от этого избавиться, нам рассказала врач-терапевт Ия Гурамовна Нинидзе, кандидат медицинских наук, заведующая отделением медицинских центров MedSwiss. В ЧЕМ ПРИРОДА ОТЕКА? Отечность формируется в кровеносной и лимфатической системе...

Просыпаетесь с одутловатым лицом, мешками под глазами и ощущением, что вас переехал каток? Вы не одиноки! Это частая проблема, и чаще всего дело не в серьезных болезнях, а в том, что вы делаете (или не делаете) вечером. Я, как нутрициолог, расскажу о главных причинах утренних отеков и дам простой план, как просыпаться со свежим и подтянутым лицом...