В жаркие летние дни вопрос адекватного питьевого режима становится не просто рекомендацией, а жизненной необходимостью. Но почему именно вода так необходима для нашего организма, особенно когда столбик термометра зашкаливает? Чтобы разобраться в тонкостях водного баланса и развеять мифы о том, чем лучше утолять жажду, корреспондент «МК-Кавказ» обратился к доктору медицинских наук, врачу-эндокринологу Наталье Чагай. Она раскрыла удивительные факты о внутренней «жизни» нашего тела, объяснив, как каждая...

Одно из важнейших правил в жару - не забывать пить воду. Но делать это нужно грамотно: не залпом, а по графику и маленькими глотками. Врач Андрей Кондрахин объяснил, как именно пить воду, чтобы не перегреться и не попасть в больницу. Лето - время повышенного риска для здоровья, особенно если температура воздуха приближается к температуре человеческого тела. Как объясняет врач-терапевт и кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин, именно в таких условиях организм перестаёт справляться с охлаждением...