Как только наступает теплая и особенно жаркая погода, откуда-то вдруг вылезают суконные-посконные российские мифы о воде. Где люди берут эти тайные знания, я не знаю. Подозреваю, что передают из поколения в поколение. Вода вообще очень простая вещь. Жажда – прекрасный природный механизм, хочешь пить – пей на здоровье. Единственное что, когда не жарко и не особо потеешь, жажда – это просто небольшой дискомфорт. А если очень жарко, а для средней полосы +28 уже жарко (люди не привыкли, кондиционеры...

В жару чувство жажды обостряется: пить хочется больше и чаще. Какой напиток выбрать, чтобы не навредить организму и компенсировать потери жидкости. Подходят ли очень холодные или очень горячие напитки, и почему нельзя употреблять алкоголь в жару. Разбираемся вместе. Что пить в жару В жаркую погоду мы потеем. Так организм регулирует температуру тела — пот, появляющийся на поверхности кожи, испаряется, тело охлаждается. В жару процесс потоотделения усиливается, потери жидкости, которая необходима для нормального протекания всех процессов в организме, ускоряются...