В жару постоянно хочется пить. Но надо не торопиться выпивать много жидкости и ограничивать ряд привычных напитков. Об этом aif.ru рассказала директор Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского Минздрава России Татьяна Клименко: — В жару для восполнения потери жидкости надо пить воду, лучше комнатной температуры, часто и небольшими порциями, примерно по 100 мл. Большие объемы употребляемой воды увеличивают нагрузку на сердце и почки, а холодные...

Кардиолог Андрей Кондрахин раскрыл URA.RU вред кофе в жару. Он предупредил, что это может привести к ухудшению самочувствия, а в некоторых случаях к смерти. По словам эксперта, при температуре выше +25°С любимый напиток становится бомбой замедленного действия. Дело в том, что кофеин поднимает давление, а мочегонный эффект обезвоживает организм. Кровь густеет, сердце работает на износ, и вот уже недалеко до инфаркта или инсульта. Спасительное окно для кофеманов — только ранние утренние часы, пока столбик термометра не перешагнул роковую отметку...