Летняя жара — это не только радость от солнечных дней и отдыха на природе, но и серьезное испытание для организма. В такие периоды особенно хочется быстро утолить жажду, почувствовать свежесть и облегчение. Многие уверены, что самый лучший способ — это выпить холодной воды. Однако действительно ли это безопасно и полезно? Сегодня мы подробно разберем, почему пить холодную воду в жаркую погоду — не самая хорошая идея, и что лучше делать для сохранения здоровья и хорошего самочувствия в летний сезон...