Летняя жара — это не только радость от солнечных дней и отдыха на природе, но и серьезное испытание для организма. В такие периоды особенно хочется быстро утолить жажду, почувствовать свежесть и облегчение. Многие уверены, что самый лучший способ — это выпить холодной воды. Однако действительно ли это безопасно и полезно? Сегодня мы подробно разберем, почему пить холодную воду в жаркую погоду — не самая хорошая идея, и что лучше делать для сохранения здоровья и хорошего самочувствия в летний сезон...

Почему в жару нельзя пить холодную воду Летом, особенно в жаркую погоду, хочется освежиться прохладительными напитками, включая ледяную воду. Однако врачи предупреждают, что употребление холодной воды в жару может нанести серьезный ущерб здоровью. Давайте разберемся почему. Причины отказа от холодной воды ▌ Риск простуды и ангины Холодная вода вызывает резкое сужение сосудов горла и дыхательных путей, снижая местный иммунитет. Это создает благоприятные условия для размножения бактерий и вирусов, повышая риск простудных заболеваний даже летом...