Многие стараются на солнцепёке пить побольше воды, и это дело ну очень хорошее, без жидкости организму никак не справиться с высокой температурой. Однако зачастую простой воды уже не хватает, особенно если приходится долго работать на жаре и потеть. И тогда конечности начинают опухать. С отёками многие люди так или иначе сталкивались: то солёненького навернут, то комар какой противный укусит, то на жаре разбаобабит...

Пригревает солнышко — пришло время долго гулять. Но вот незадача: отекают ноги. Так организм избегает перегрева — чтобы пропускать больше крови, сосуды расширяются. Что нужно делать для профилактики отёков ног в жару, «Секрету» рассказала руководитель компании «Подиатр», исполнительный директор Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии», эксперт «ФормТотикс», тренер оздоровительных программ Ольга Чижевская. Ноги в жару как в капкане Такие ощущения испытывают люди с приступами подагры...