РАЗБИРАЕМСЯ ВМЕСТЕ С ДИЕТОЛОГОМ Тело человека на 70% состоит из воды. Неудивительно, что, когда на улице жара за 30 градусов, мы буквально закипаем. Обезвоживание — серьезнейшая проблема, она ведет к потери концентрации, головокружениям, опасна тромбозами и сосудистыми кризами. Поэтому без усиленного питья в жару не обойтись. Врачи сходятся во мнении, что потери жидкости лучше всего компенсировать водой. Но, оказывается, не вся вода одинаково полезна. Что предпочесть — питьевую воду или минералку,...

Шёл 2 месяц лета, который уже смог преподнести много сюрпризов, удивив жителей большинства регионов страны своей непредсказуемой погодой, установлением температурных максимумов. По словам синоптиков, это только начало. Согласно данным метеорологов, лето нас ещё очень сильно удивит. На Европу надвигается аномальная жара, подробнее можно увидеть на карте сайта "Gismeteo", ссылку на нее я тоже оставлю, чтобы подробнее можно было ознакомиться с нашей непредсказуемой погодой https://www.gismeteo.ru/maps/eur/temp/...