Похудеть летом — задача из не легких. Пришла пора хвататься за голову тем, кто верил, что в жару они похудеют сами собой. Врач-терапевт Алина Красикова указала на то, что цифры на весах летом могут даже вырасти, и этому есть простое объяснение: «Высокая влажность снижает эффективность испарения пота, что затрудняет охлаждение организма. В результате метаболические процессы могут замедлиться, и похудение затруднится»...

Доброго всем дня, а также вкусного и комфортного похудения без постоянных срывов! Контроль калорийности и сбалансированное питание - это то что помогло мне вкусно и комфортно похудеть и помогает удерживать результат уже около 2 лет. Лето - это жаркая погода при которое многие страдают от отеков. Замечали, что в жару ноги, руки, лицо и другие части тела отекают даже если в другое время годы от отеков вы не страдаете. Особенно часто с проблемой отеков сталкиваются люди с лишним весом. Почему так происходит и что же делать чтобы минимизировать отеки тела в жару...

Доброго всем дня! Неужели я не заинтриговала вас, уважаемые марафонцы, названием статьи? А ведь это факт! На жаре мы худеем хуже, чем когда прохладная погода или когда в квартире не жарко, а даже слегка прохладно! И дело не только в отёках! Об этом ведь наверняка как раз многие и подумали, правда? Летом мало кто не мечтает сбросить лишнее. Кажется, что именно летом это сделать проще простого: ХУДЕЙ не ХОЧУ! Если бы так всё было просто, то мы все с вами, милые дамы, за лето шутя и играючи теряли...