Головокружение и потеря сознания могут быть вызваны перебоями в работе сердца. В жару человек теряет больше жидкости. Но кроме повышенной потливости, он также может чувствовать слабость, головную боль, бессонницу и даже терять сознание. Это связано со спецификой организма, который по-своему реагирует на повышенную температуру. Почему в жару ухудшается самочувствие? В жару человек теряет больше жидкости, а вместе с ней и минеральные соли. Вот как раз нарушение водно-солевого баланса может проявляться перебоями в работе сердца...

У нас в городе неделю стояла аномальная жара. Находиться на улице невозможно, в помещении без кондиционера очень тяжело. Я искала все возможные варианты, чтоб хоть как-то спаситись от жары. Делюсь лайфхаками, которые я испробывала:  1. Холодное полотенце.  Это одна из самых лучших находок, поэтому пишу её первой! Намочите полотенце холодной водой. Затем обмотайте им голову. Это поможет снять с головы напряжение и головную боль, которая появилась при перегреве.  Также, можете положить полотенце на плечи или на грудную клетку...