Доброго всем дня! Неужели я не заинтриговала вас, уважаемые марафонцы, названием статьи? А ведь это факт! На жаре мы худеем хуже, чем когда прохладная погода или когда в квартире не жарко, а даже слегка прохладно! И дело не только в отёках! Об этом ведь наверняка как раз многие и подумали, правда? Летом мало кто не мечтает сбросить лишнее. Кажется, что именно летом это сделать проще простого: ХУДЕЙ не ХОЧУ! Если бы так всё было просто, то мы все с вами, милые дамы, за лето шутя и играючи теряли...

Вы замечали это состояние? Утром: ✨ лицо свежее ✨ тело лёгкое ✨ кожа кажется более подтянутой А к вечеру: — ноги тяжёлые — пальцы отекают — живот будто становится больше — лицо «плывёт» — тело выглядит рыхлым и уставшим И кажется: «Я резко поправилась». Но чаще всего проблема вовсе не в лишнем весе. ☀️ В жару организм начинает задерживать жидкость. Что происходит: — сосуды расширяются — лимфоток замедляется — ткани хуже выводят лишнюю жидкость — усиливаются застойные явления Именно поэтому летом:...