? ☀️ Эффект «Сауны» В жару наш организм пытается охладиться. Кровеносные сосуды расширяются, их стенки становятся более проницаемыми. Итог: жидкость легко выходит в окружающие ткани, и мы получаем отек. ☀️ Парадокс обезвоживания Звучит нелогично, но чем меньше воды вы пьете в жару, тем сильнее отекаете. Когда организму не хватает влаги, он включает режим паники и начинает «запасать» воду впрок. В том числе — в тканях лица. ☀️ Солевая ловушка Одна молекула соли притягивает к себе и удерживает огромное количество воды...

Доброго всем дня! Неужели я не заинтриговала вас, уважаемые марафонцы, названием статьи? А ведь это факт! На жаре мы худеем хуже, чем когда прохладная погода или когда в квартире не жарко, а даже слегка прохладно! И дело не только в отёках! Об этом ведь наверняка как раз многие и подумали, правда? Летом мало кто не мечтает сбросить лишнее. Кажется, что именно летом это сделать проще простого: ХУДЕЙ не ХОЧУ! Если бы так всё было просто, то мы все с вами, милые дамы, за лето шутя и играючи теряли...