Летом нам всем приходится несладко. Жара сильно изматывает, напрочь отбивает аппетит и желание что-либо делать. В наших силах помочь организму легче перенести это состояние, чтобы наслаждаться летними деньками по полной программе. Для начала предлагаем скорректировать режим питания и обзавестись полезными пищевыми привычками. Практические рекомендации и ценные лайфхаки читайте в нашей статье. Почему в жару нельзя голодать? Организм сам прекрасно понимает, что ему нужно. Поэтому если в жару не хочется есть, то и не надо...

Кто сказал что в жару не хочется сладкого? 😂 Кто эти люди? Мне хочется всегда, хоть в мороз, хоть в жару. Вчера по нашей местности промчался не хилый ураган с тааааким ливнем, что приехав из города думала ошиблась адресом🤪 Деревья валяются, провода оборваны, петунии головы повесили. А сегодня тишь да гладь и мы купаемся. Из воды лучше не высовываться, на солнце +47🥴 И даже при таком зное меня не остановить со сладостями. «По тебе не видно Марина, что любишь сладкое» пишут всё время. Ага 😏 это просто меня муж постоянно ограничивает в нём...