Если ты ждала лето, чтобы есть одни салатики и наконец похудеть, а в итоге постоянно ощущаешь себя голодной, мы тебя прекрасно понимаем: сами через такое проходили. Игнорировать возросшее желание поесть вряд ли получится, но разобраться в его причинах очень важно. Принято считать, что летом мы все худеем, так как больше времени проводим на свежем воздухе и едим меньше тяжелой пищи. В рационе появляется много свежих овощей и фруктов, а в особенно жаркие дни приемы пищи хочется заменять прохладными напитками...