Боль в суставах — одна из самых частых жалоб, с которыми люди обращаются к врачам. Она может возникать в любом возрасте: у молодых спортсменов после тренировки, у офисных работников из-за малоподвижности, у пожилых людей — как следствие износа. Суставы — это сложные «шарниры» нашего тела, которые позволяют двигаться, бегать, прыгать, поднимать тяжести. Когда они начинают болеть, это не просто дискомфорт — это сигнал организма о том, что что-то идёт не так. В этой статье мы подробно разберём, почему...

Существует несколько основных факторов, которые могут вызывать боли в суставах во время жары: 1. Обезвоживание организма В жаркую погоду наш организм теряет большое количество жидкости через потоотделение. Если мы не восполняем эту потерю должным образом, может наступить обезвоживание. А это, в свою очередь, приводит к уменьшению количества синовиальной жидкости в суставах. Синовиальная жидкость играет роль своеобразной смазки, обеспечивая гладкое движение суставов. При ее недостатке возникает трение, которое и вызывает боль...