Когда на улице высокая температура, организм быстрее теряет жидкость, мышцы могут уставать сильнее, а общее самочувствие становится менее стабильным. У некоторых людей на этом фоне усиливается ощущение тяжести, скованности или дискомфорта в привычных зонах боли. 🔹 Почему так может происходить? В жаркую погоду человек двигается меньше, хуже спит, быстрее утомляется и может пить недостаточное количество воды. Всё это влияет на мышцы, суставы и восстановление после нагрузки. Если есть воспалительные...