✏ Секреты долголетия: почему японцы живут так долго? Япония славится не только своей уникальной культурой и технологическим прогрессом, но и высокой продолжительностью жизни. Японцы стабильно занимают верхние строчки в мировых рейтингах по этому показателю. Но что же стоит за этим феноменом? Какие факторы способствуют такому долголетию? Ответ кроется в сложном переплетении генетических особенностей, культурных традиций, образа жизни и системы здравоохранения. 1. Диета: путь к здоровью и долголетию Традиционная японская диета считается одной из самых здоровых в мире...

Из Японии пришла новость, которая заставила меня задуматься вот над каким вопросом: А почему в Стране Восходящего Солнца так много долгожителей? На этот счет много уже было сказано, написано и даже снято. Но продолжительность и качество жизни – японцев всегда удивляет и восхищает иностранцев. И если разобраться в привычках этих людей - становится понятно, что дело именно – в их привычках, которые сильно отличаются от наших… Но сначала новость. В возрасте 116 лет скончался самый пожилой человек на планете - японка Томико Итоока...