ЧТО УТВЕРЖДАЕТ МИФ - Ничего особенного в японском долголетии нет. Богатая страна с древней, но оснащенной последними достижениями науки и техники и хорошо финансируемой медициной; оздоровительные восточные методики и традиции, питание преимущественно морепродуктами, здоровый горный\морской климат, чистая питьевая вода из горных ручьев - вот вам и долголетие. В таких условиях каждый стал бы долгожителем. А ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ - Все это,конечно, полезно для здоровья. Но почему тогда не отличаются долголетием...

О населении Японии во всем мире говорят, как о долгожителях, которые тщательно следят за своим здоровьем и имеют свои секреты сохранения молодости и жизненной энергии. И это правда: японцы не только прекрасно выглядят даже в 80 лет, но и остаются бодрыми, жизнелюбивыми и открытыми к новым эмоциям в преклонном возрасте. Так в чем же секрет высокой продолжительности их жизни и что нужно делать, чтобы выглядеть так же здорово? Внимание питанию Как ни странно, особое внимание уделяется питанию. Японцы...