В художественной гимнастике от спортсменки требуется много: координация, гибкость, сила и элегантность движений. И хотя на развитие этих качеств влияет скорее тренировочный процесс, чем физиологические параметры, рост и вес тоже очень важны. Разбираемся: вот какие параметры считаются стандартными. Роль веса в художественной гимнастике Вес гимнастки влияет на ее способность контролировать свое тело, позволяет выполнять элементы так, как задумано. Слишком высокий затруднит выполнение элементов, даст дополнительную нагрузку на суставы...

Недавно в комментариях наткнулся на такую фразу - "силовые упражнения в гимнастике останавливают рост, поэтому все гимнасты такие маленькие". В этой статье развею сложившийся миф и надеюсь больше людей узнают основную причину низкого роста в гимнастике...