Серое небо, низкие тучи, монотонный шум дождя — в пасмурные и сырые дни даже самые активные и энергичные чувствуют вялость, апатию и сонливость. Долгое время такое состояние объясняли снижением атмосферного давления: из-за этого уменьшается содержание кислорода в воздухе, к тканям и органам его поступает меньше, возникает гипоксия, и организм начинает экономить энергию. Но сегодня ученые считают, что ненастная погода действует не только на сердечно-сосудистую систему, но и почти на все органы чувств...

В жаркие дни уже утром хочется прилечь и прикрыть глаза? Это вполне нормально. Физиологи объяснили, что происходит с вашим организмом в жару: ✅ Недостаток жидкости в организме В жару наше тело усиленно потеет, чтобы наладить терморегуляцию и охладить кожу в процессе испарения влаги (пота) с кожи. Вторая задача организма - охладить кровь, которая должна поступать к органам в нормальной температуре, поэтому мозг запускает режим расширения сосудов и усиливает подкожное кровообращение. Именно поэтому многие в жару сильно краснеют...

Физиологи давно обосновали, почему высокая температура воздуха заставляет нас испытывать усталость и отчётливое желание вздремнуть. Вот что происходит с вашим организмом в жару. Друзья, перед тем, как узнать как жара влияет на наш организм, подпишитесь на канал ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ! Спасибо! 1. Вам не хватает жидкости Когда жарко, мы усиленно потеем. Так проявляет себя естественный механизм терморегуляции. Понятно, что в процессе терморегуляции тело интенсивно теряет влагу. А именно на ней основано множество процессов в организме...